性生活不仅可以增进夫妻间的感情，还可以提高夫妻之间的性满足感和性快感。此外，性生活也可以帮助缓解压力和焦虑，提高身体健康水平。但如果婚姻中夫妻性生活遇到女方性冷淡怎么办呢？今天试婚网来谈论一下这个问题。

首先，身体构造的原因，女性性冷淡不是怎么大问题，女性再怎么性冷淡，配合男性就可以了。根据我的经验和一些文献数据，大部分的女性在性生活中都难以得到性满足。这些女性大多都会以“假装高潮”配合应对。如果是男性性冷淡，那才是真的大问题。假设一名35岁的男性，性生活一周一次半饱，一周两次基本吃饱，一周三次基本吃不消。一次就十几分钟，装一下家庭大和谐，这也是女性在性生活“假装高潮”配合男性的根本原因。

但是，假装高潮配合是治标不治本。女性性冷淡，一般是有被性侵经历，或者性经验少，就是没有体验过性高潮。如果是被性侵，就需要配合心理治疗了。如果是性经验少，遇到这种情况，可以看一些小说、漫画、电影助兴。建议不要跟男性一起观看，因为男性会挑选自己喜欢的题材，女性看了这些题材仍然没有增加性趣。女性如果自己多浏览一下，不喜欢的不看，感兴趣的就看，寻找自己感兴趣的题材就能很快增加性趣了。

身体累也很影响性趣。建议各位女性朋友：如果你预感今天要和你老公发生关系时，这一天就多休息。其余时间则简单慢跑、跳健身舞锻炼锻炼身体，这样增加体能后，这样也能极大的改善性冷淡问题。想想一下，你日常锻炼身体，当有一天没有锻炼，这一天你的身体能量将十分饱和，应对二十来分钟的性生活简直太轻松了。

再说说男性的问题，男性没有让女方得到性生活美好的体验，这也是造成夫妻性生活不和谐的重要原因之一，试婚网建议各位女性朋友和你们老公大胆沟通，每次性生活后告诉他你喜欢哪些姿势，速度快慢等等，通过沟通交流让他慢慢熟悉你的身体征服你，你们在沟通过程中也能增加性趣，这样你们都能得到更好的感受。

最后，祝大家都有美好的性生活，如果遇到生活情感问题，欢迎联系试婚网，添加我们试婚网的微信：shihunml，我们为您量身订造解决问题。